🌿 Emotionel ustabil personlighedsstruktur (borderline/BPD)


At leve med borderline personlighedsforstyrrelse – også kaldet emotionelt ustabil personlighedsstruktur – kan være forbundet med intense følelser, indre uro og smertefulde relationer. Mange oplever svingende selvbillede, stærk angst for at blive forladt, tomhedsfølelse eller vanskeligheder med at regulere følelser.

Hos mig bliver du mødt med respekt, forståelse og faglig ro – ikke som en diagnose, men som et menneske med en livshistorie.

Et stabilt og trygt terapeutisk rum

Relationen mellem dig og mig er central i terapien. For mange med borderlineproblematikker har relationer tidligere været præget af uforudsigelighed, svigt eller utryghed. Derfor er det afgørende, at terapien foregår i en stabil, tydelig og tryg ramme.

Jeg arbejder relationelt, psykodynamisk og eksistentielt, hvilket betyder, at vi sammen undersøger:

  • Dine følelsesmæssige reaktioner
  • Dine relationelle mønstre
  • Tidlige erfaringer og tilknytning
  • Hvordan indre smerte kan komme til udtryk i nutiden

Alt foregĂĄr i et tempo, hvor der er plads til bĂĄde intensitet og pauser.

Når følelser bliver overvældende

Mange, der lever med borderline, oplever:

  • Intense følelsesudsving
  • Angst for afvisning eller forladthed
  • Ustabile eller konfliktfyldte relationer
  • Impulsiv adfærd eller selvkritiske tanker
  • En oplevelse af indre tomhed eller kaos

I terapien arbejder vi med at skabe større forståelse, sammenhæng og følelsesmæssig regulering, så du gradvist kan opleve mere indre stabilitet og tryghed i relationer – både til andre og til dig selv.

Som bĂĄde psykoterapeut og sygeplejerske har jeg solid erfaring med at arbejde med mennesker i komplekse og sĂĄrbare livssituationer. Det betyder, at jeg ogsĂĄ har blik for samspillet mellem psykisk sĂĄrbarhed, krop, sygdom og livsvilkĂĄr.

Terapien er ikke en hurtig løsning, men en proces, hvor relationen, kontinuiteten og forståelsen er afgørende.

Er terapi ved borderline noget for dig?

Du behøver ikke have en formel diagnose for at søge terapi. Hvis du kan genkende dig selv i beskrivelser som:

  • "Mine følelser tager over"
  • "Relationer er svære og smertefulde"
  • "Jeg føler mig forkert eller for meget"

… så kan terapi være et vigtigt skridt.